Osoba współuzależniona pozwala osobie uzależnionej wpływać na swoje życie, emocje, zdrowie, pracę, itd. W ten sposób zatraca umiejętność cieszenia się własnym życiem. I traci nad nim kontrolę, starając się obsesyjnie, za wszelką cenę, sprawować kontrolę nad osobą uzależnioną, kosztem siebie, swoich potrzeb, interesów i celów). Przejmuje ona na siebie odpowiedzialności za uzależnienie i życie osoby uzależnionej. Ciągle też mierzy się z jego konsekwencjami.
Może zauważyłeś u siebie część podobnych zachowań?
Dla tych osób spotkania indywidualne obejmujące:
- pomoc w radzeniu sobie ze współuzależnieniem, jeśli do niego doszło i wyzwoleniu się z niego,
- pomoc w zdobyciu umiejętności lepszej komunikacji z osobą uzależnioną, jeśli tego chcesz,
- poznanie i zgłębienie sposobów konstruktywnej pomocy w wyjściu z nałogu osobie uzależnionej.
Warto skorzystać z mojej pomocy psychologicznej, jeżeli:
- Zauważysz u siebie, że Twoje życie kręci się wobec jednej uzależnionej osoby,
- Twoje emocje są związane są ze stanem w jakim aktualnie znajduje się osoba uzależniona;
- Nie możesz skoncentrować się na niczym, bo myśli Twoje ciągle są skoncentrowane na osobie uzależnionej,
- Twoje kontakty z Najbliższymi są coraz rzadsze,
- Twoje życie staje się lustrzanym odbiciem życia osoby uzależnionej!
- Wymagasz od siebie ciągłej perfekcji,
- Starasz się za wszelką cenę zadowolić osobę uzależnioną kosztem siebie,
- Czujesz się nierozumiany i oceniany negatywnie,
- Masz poczucie, że tak wiele z siebie dajesz a nie otrzymujesz nic w zamian.
Praktyczne rady dla osoby chcącej pomóc osobie uzależnionej:
- sprawdź czy bliska Ci osoba korzysta tylko z usług jednego psychiatry – korzystanie z kilku psychiatrów, równocześnie może stanowić zagrożenie nadużyć i/lub niebezpiecznego mieszania leków z alkoholem lub i/lub narkotykami.
- zachęć ją do badania na obecność narkotyków oraz środków psychoaktywnych,
- staraj się być z tą osobą, słuchać i rozmawiać,
- zgłoś się do mnie po pomoc.
Gdy natomiast wystąpiły już u Ciebie fizyczne zaburzenia zdrowia na przykład:
bóle głowy, brzucha, bezsenność, brak apetytu lub jeżeli sam zacząłeś sięgać po alkohol, tabletki PSYCHOAKTYWNE czy narkotyki to znaczy, że wymagasz również opieki lekarskiej.